Meilleur gilet lesté 2022

Gilet lesté – Les 5 meilleurs modèles en 2022

Aujourd’hui, les sportifs ont à leur disposition une large gamme d’équipements leur permettant d’effectuer les activités sportives en toute sérénité. Parmi ceux-ci, il peut être cité les gilets lestés.

En effet, ces derniers font partie des charges additionnelles. Il s’agit précisément de celles permettant aux sportifs d’effectuer les séances d’entraînement tout en augmentant artificiellement leur poids de corps. Sur la toile, il existe plusieurs modèles de gilets lestés. Quels sont les meilleurs d’entre eux en 2021 ?

Notre proposition des 5 meilleurs gilets lestés

Aujourd’hui, il existe plusieurs gilets lestés qui sont vendus sur la toile. Cependant, certains ont su se démarquer des autres. Voici donc les meilleurs gilets lestés vendus sur le marché.

  • CAPITAL SPORTS de Monstervest 30 kilos : Meilleur gilet lesté haut de gamme
  • Gilet lesté d’ISE : Meilleur gilet lesté pas cher
  • Gilet lesté de la marque Corength : Meilleur gilet lesté Decathlon
  • CAPITAL SPORTS 25 kilos de Monstervest : Meilleur gilet lesté qualité / prix
  • Oldskull de Trainlikefight : Meilleur gilet lesté modulable

1-  CAPITAL SPORTS de Monstervest 30 kilos : Meilleur gilet lesté haut de gamme

Présentation de l’article

  • Poids max : 30 kilos
  • Solidité : très solide
  • Matériaux : nylon
  • Le prix :109, 99 €
CAPITAL-SPORTS-Monstervest-Gilet-leste-1

Capital Sport est un gilet lesté conçu par la marque Monstervest. En effet, il est considéré comme un appareil d’entraînement universel et polyvalent. Capital Sport permet à n’importe quel utilisateur d’ajouter des poids supplémentaires pendant ces séances de musculation.

À travers sa sangle en nylon ajustable, cet équipement peut être ajusté à la bonne taille. Ainsi, il peut convenir à n’importe quelle morphologie tout en offrant une liberté de mouvement illimitée.

Que ce soit à l’avant ou à l’arrière, ce gilet de lestage possède des poches extérieures. Grâce à celles-ci, il vous sera possible de charger les poids métalliques amovibles.

Avantages

  • Polyvalent
  • Ajustable
  • Bonne intensité individuelle
  • Confort élevé
  • Durable

Inconvénients

  • Pas de rembourrage aux épaules

Avis

D’après les avis recueillis, de nombreux utilisateurs de Capital Sport témoignent de la bonne solidité procurée par ce gilet lesté. Certains d’entre eux apprécient l’ergonomie de cet équipement.

D’autres s’accentuent surtout sur la qualité. Cependant, une poignée d’utilisateurs s’est plainte au niveau des épaules. Ceux-ci estiment que le rembourrage était nécessaire à ce niveau.

Où l’acheter ?

Aujourd’hui, plusieurs possibilités sont à votre disposition pour acheter des gilets lestés.

Ceux conçus par la marque Monstervest peuvent être achetés sur le célèbre site d’Amazon. Vous pouvez également vous rendre dans l’un des points de vente de cette marque.

2-      Gilet lesté d’ISE : Meilleur gilet lesté pas cher

Présentation de l’article

  • Poids max : 30 kilos
  • Solidité : très bien 
  • Matériaux : tissu Oxford
  • Le prix : 39,98 €
ISE Gilet lesté

Le gilet lesté conçu par la marque ISE est un équipement sportif possédant une sangle réglable en nylon et aussi en velcro. Ce gilet de musculation peut s’adapter à n’importe quelle morphologie.

Il offre une liberté de mouvement illimitée. Contrairement à l’équipement précédent, le gilet lesté ISE possède un rembourrage doux au niveau des épaules. Il est spécifiquement destiné aux amateurs de musculation/CrossFit, homme et Femme de tout âge.

Avantages

  • Ajustable
  • Amovible
  • Confortable
  • Solide

Inconvénients

  • Trop lourd

Avis

D’après les sondages réalisés par les experts, il est à noter que le gilet lesté conçu par la marque ISE est impeccable. Plus de la moitié des 1500 évaluations du sondage ont octroyé 5 étoiles à ce produit.

Plusieurs utilisateurs ont évoqué le confort impeccable générée par ce gilet. Cependant, certains d’entre eux ont spécifié qu’il y a eu de fausses déclarations au niveau de la description.

Où l’acheter ?

Les gilets lestés proposés par la marque ISE peuvent être achetés dans les boutiques de cette dernière. De même, il est possible de s’en procurer en ligne sur certaines plateformes de vente comme Amazon.

3-      Gilet lesté de la marque Corength : Meilleur gilet lesté Decathlon

Présentation de l’article

  • Poids max : 10 kilos
  • Solidité : assez solide
  • Matériaux : tissu en polyéthylène
  • Le prix : 50 €
gilet lesté Decathlon

Le gilet lesté de la marque Corength est spécifiquement conçu pour augmenter la difficulté des WOD et des exercices en poids du corps. Grâce à cet équipement, il est possible de hisser les séances de cross training et de musculation à un niveau supérieur.

Avantages

  • Liberté de mouvement
  • Préhension ergonomique
  • Ajustable
  • Maintien du produit

Inconvénients

  • aucun

Avis

Le gilet lesté Corength est un produit très apprécié par les acheteurs. D’après les avis recueillis au niveau de 244 utilisateurs, la quasi-totalité de ceux-ci (précisément 234) recommande fortement cet équipement. Ils se sont beaucoup axés sur la liberté de mouvement, le maintien et la durabilité de ce gilet.

Où l’acheter ?

Le gilet lesté Corength peut être acheté dans les points de vente de cette marque.

Pour une commande à distance, référez-vous aux plateformes de vente spécialisées en la matière comme Decathlon.

4-      CAPITAL SPORTS 25 kilos de Monstervest : Meilleur gilet lesté qualité / prix

Présentation de l’article

  • Poids max : 25 kilos
  • Solidité : fort
  • Matériaux : nylon et plastique
  • Le prix : 89,99€
CAPITAL SPORTS Monstervest 25kg

Prime abord, CAPITAL SPORTS 25 kilos est un des produits de la marque Monstervest. En effet, il s’agit d’un gilet lesté universel et polyvalent.

Son objectif est de rajouter des poids supplémentaires à son utilisateur pendant les entraînements en force et en endurance. Étant ajustable, il convient à toutes sortes de morphologies.

Avantages

  • Polyvalent
  • Ajustable
  • Amovible
  • Confort élevé
  • Durable
  • Réglable

Inconvénients

  • aucun

Avis

Les avis sont pratiquement uniformes sur le CAPITAL SPORTS 25 kilos proposés par Monstervest.

En effet, de nombreux utilisateurs ont souligné le confort et la solidité de cet équipement. La quasi-totalité d’entre eux recommande fortement ce type de gilet aux amateurs.

Où l’acheter ?

En dehors des points de vente mis en place par la marque Monstervest, il est possible de se procurer le CAPITAL SPORTS 25 kilos sur sa plateforme de vente.

De même, vous pouvez vous tourner vers d’autres sites internet comme Amazon.

5-      Oldskull de Trainlikefight : Meilleur gilet lesté modulable

Présentation de l’article

  • Poids max : 888 grammes
  • Solidité : bonne
  • Matériaux : tissu en polyester
  • Le prix : 109,95 €
TRAINLIKEFIGHT OLDSKULL - Gilet lesté crosstraining

Oldskull est un gilet lesté conçu par la marque Trainlikefight. En effet, c’est un équipement sportif permettant d’effectuer plusieurs activités telles que le crosstraning, le fitness et la callisthénie. Complètement réglable, il est absolument compatible avec les plaques de poids.

Avantages

  • Réglable à l’avant ;
  • Agréable aux gymnastiques ;
  • Adapté aux plaques Ultimate metcon
  • Épaules amovibles

Inconvénients

  • Sans plaque de poids

Avis

Les ¾ des utilisateurs interrogés sur Oldskull ont estimé que ce produit est très confortable et très pratique à l’usage.

D’après certains, ce gilet lesté de la marque Trainlikefight est réglable de partout. Ce qui lui permet d’être stylé pendant les séances de musculation. D’autres ont évoqué la liberté de mouvement de ce produit.

Cependant, une poignée d’utilisateurs se sont plaints parce que le gilet lesté Oldskull ne peut supporter des plaques de poids que celles proposées par la marque de fabrication.

Où l’acheter ?

Oldskull peut être acheté dans les magasins de vente de la marque Trainlikefight. Vous pouvez également en acquérir sur sa plateforme officielle. Toutefois, il est possible d’acheter le gilet lesté de Trainlikefight sur d’autres plateformes de vente telles que Amazon.

Résumé des meilleurs gilets lestés 2022

FabricantMeilleurPrix
Capital Sportsgilet lesté haut de gamme109.99 €
ISEgilet lesté pas cher39.98 €
Decathlongilet lesté Decathlon50 €
Capital Sportsgilet lesté qualité / prix89.99 €
Trainlikefightgilet lesté modulable109.95 €

Pourquoi utiliser un gilet lesté ?

En général, chaque gilet lesté est conçu pour offrir plusieurs bienfaits à la routine d’entraînement des personnes qui en font usage. À titre illustratif, il augmente l’endurance et la force de celles-ci.

·         Le gilet lesté augmente la force et l’endurance 

Le gilet lesté fait travailler tous les muscles du corps et permet d’avoir des résultats beaucoup plus importants. Il a un impact positif sur la construction musculaire et sur l’endurance. En utilisant un gilet lesté, vous apportez un coup de boost à votre routine d’entraînement. Ce qui vous aide à progresser dans vos exercices de musculation.

En faisant des entraînements réguliers et suffisants avec le gilet lesté, vous apercevrez une augmentation de votre force et de votre endurance. Par ailleurs, les gilets lestés sont faciles à utiliser. Il suffit juste d’enfiler la tête et  laisser le reste tomber sur votre corps. Vous remarquerez aussitôt le poids réparti sur l’avant et l’arrière de votre équipement.

Ensuite, il faut maintenant procéder au serrage afin d’ajuster les sangles qui viendront se fixer sur les velcros ou clips. La seule précaution à prendre est de veiller à ce que le gilet lesté soit au plus près de votre corps sans pour autant vous gêner. De cette manière, vous êtes libre d’effectuer n’importe quel mouvement et de prendre les positions de votre programme d’entraînement.

·         Le gilet lesté permet de choquer le muscle

En s’entraînant régulièrement avec le même programme d’entraînement via le gilet lesté, vos muscles du corps pourront s’y adapter facilement. Vous ne cesserez donc pas de constater des résultats positifs au niveau de votre musculature.

Sachez qu’en portant un gilet lesté, vous permettez à vos muscles du corps de pouvoir réagir efficacement face à chaque exercice plus difficile. Ceux-ci pourront s’adapter facilement sans aucune contrainte supplémentaire.

·         Le gilet lesté améliore le système cardio-vasculaire

Certes, le port de gilet lesté lors de vos exercices cardio épuise considérablement les muscles du corps en oxygène. Ceci oblige le cœur à augmenter son activité cardiaque tout en fournissant du sang oxygéné aux différents groupes musculaires affectés.

En améliorant le rythme cardiaque du cœur, vous pouvez facilement pratiquer des exercices plus intenses. Par la même occasion, le corps sera obligé de mettre en place de nouveaux changements nécessaires pour s’y adapter.

·         Le gilet lesté permet de Brûler les graisses

Comme évoqué précédemment, le gilet lesté permet de faire battre le cœur intensément dans le but d’alimenter les muscles du corps ainsi que les poumons du sang oxygéné. Ce travail cardio augmente les besoins énergétiques du corps. Par la même occasion, une augmentation automatique des dépenses caloriques est enregistrée. Plus précisément, le travail cardio permet au corps de brûler une quantité considérable de calories et de graisses.

·         Le gilet lesté permet d’augmenter les performances

Le gilet lesté est très efficace pour apporter une aide cruciale dans l’amélioration de la vitesse ainsi que dans l’agilité de son utilisateur. Pour être plus rapide pendant les entraînements de course, vous pouvez courir quelques kilomètres avec un gilet lesté.

En courant avec une charge supplémentaire, vos performances en matière de course augmenteront considérablement. Cette pratique permet à votre corps de s’habituer à produire un effort plus important que celui recherché. Vous allez donc être débordé d’énergie lorsque vous courez sans le gilet.

·         Le gilet lesté permet d’améliorer le niveau du système musculosquelettique

Premièrement, sachez que le système musculosquelettique est également connu sous le nom du système locomoteur. Il comprend en général les articulations, le squelette et les muscles. Tous ces éléments bénéficient considérablement de l’usage des gilets lestés.

En effet, le corps commence par augmenter la masse musculaire afin de vous rendre plus fort. De cette manière, vous aurez les moyens nécessaires pour supporter le poids supplémentaire. Pour plus de confort, le corps utilise aussi des ressources pour garantir le développement des os. De même, il rend les tissus conjonctifs beaucoup plus épais et forts. Ainsi, vous pouvez éviter les blessures.

·         Le gilet lesté permet de renforcer les muscles du tronc

En ajoutant du poids au-dessus des épaules, vous ciblez au mieux les muscles abdominaux. Raison pour laquelle le port de gilet reste primordial pour faire du sport. À titre illustratif, vous pouvez le porter tout en effectuant vos tâches ménagères de tous les jours.

Il faut donc en déduire que le gilet lesté vous permet d’effectuer des exercices de musculation tout en réalisant vos tâches quotidiennes. Ainsi, vous n’avez pas besoin de vous rendre nécessairement dans une salle de musculation ou d’avoir un coach sportif précis pour faire travailler vos muscles pectoraux.

Comment choisir un gilet lesté ?

Bien avant de procéder à l’achat du gilet lesté, il est important de se poser quelques questions en rapport avec son usage. À titre illustratif, il peut être cité :

  • A quelle fréquence d’usage sera destinée votre gilet ?
  • Quels types d’exercices musculaires de musculation allez-vous l’utiliser ?
  •  À quel point l’utilisateur stagne aux entraînements au poids du corps ?
  • Quel est le budget prévu pour l’achat ?

Après avoir déterminé avec efficacité tous ces paramètres, vous pouvez donc vous lancer dans la recherche du gilet lesté idéal. En effet, optez pour un équipement conçu à base des matériaux spécifiques. Il s’agit précisément de ceux qui permettent d’évacuer rapidement la transpiration. De même, le gilet à choisir doit vous permettre de conserver une certaine liberté de mouvement.

Le gilet lesté idéal doit contenir quelques poches permettant de répartir le poids des lests de manière uniforme sur tout le haut du corps. Aucun mouvement ne doit être enregistré au niveau de ces différents poids.

Sachez également que le choix du gilet lesté à acheter varie en fonction du programme de musculation dans lequel il sera utilisé. À titre illustratif, vous devez savoir que les besoins des Runners sont différents de ceux des CrossFits.

En effet, les personnes pratiquant le crossfit doivent impérativement opter pour des gilets lestés assez compacts et ajustés au corps. Par contre, elles doivent s’abstenir de ceux qui sont amples. Leur choix doit se reposer sur de nombreux sauts à réaliser pendant leurs exercices de musculation.

En parallèle, il faut prendre en compte la disposition des compartiments du gilet. En effet, ces derniers doivent être ajustés à la charge en fonction des besoins. Le gilet lesté acheté doit avoir la capacité de supporter une charge considérable.

Par ailleurs, vous ne devez pas omettre le poids du gilet lesté lors de son achat. En effet, celui-ci dépend du poids du corps de l’utilisateur et de son niveau. Sachez qu’en optant pour un gilet lesté de poids trop léger, vous ne pouvez pas évoluer dans votre préparation physique. En parallèle, un poids trop lourd vous fera certainement mal au niveau des articulations.

Raison pour laquelle, le recours à un gilet lesté réglable reste la solution idéale. Aujourd’hui, il est considéré comme le meilleur modèle existant sur la toile. En effet, c’est le type de gilet dont chaque lest est ajustable.

Plus précisément, vous avez la possibilité de paramétrer les réglages de votre équipement en fonction de vos besoins et/ou de votre évolution. Ce qui n’est absolument pas le cas au niveau des gilets lestés classiques. Pour ces derniers, le poids est totalement fixé et préalablement défini. Grâce à un gilet lesté réglable, vous pouvez effectuer tout type d’activité sportive tel que :

  • Le crossfit
  • La musculation avec une barre de traction
  • La marche
  • La course
  • Etc

Quel poids pour un gilet lesté ?

Premièrement, vous devez savoir que le poids pour un gilet lesté varie en fonction de l’utilisateur et des exercices qu’il aura à réaliser. En effet, les personnes désirant effectuer le cardio doivent opter pour un gilet léger.

Par contre, celles qui souhaitent réaliser des exercices de musculation pour prendre de la masse musculaire doivent recourir à un gilet lourd. Les utilisateurs qui font usage de ce dernier pourront :

  • Brûler des calories
  • Perdre du poids
  • Prendre du muscle
  • Etc

Par ailleurs, il est important de garder une bonne technique d’exécution des exercices de musculation. Cette vigilance doit être faite au niveau de l’augmentation de la charge. Ainsi, vous allez pouvoir éviter les blessures inutiles.